Коли ми чуємо слово «гра», зазвичай уявляємо щось несерйозне. Настільну гру з друзями, кубик, карти, бажання виграти.
Але уявіть іншу ситуацію.
Ви давно хочете збільшити дохід. Знаєте, що треба підняти ціни, знайти нових клієнтів або нарешті запустити власний проєкт. Начебто все зрозуміло. Але минає місяць, другий, а ви досі нічого не змінюєте.
Чому?
Можна ще раз скласти план, прочитати книжку чи обговорити ситуацію з подругою. А можна спробувати подивитися на своє питання інакше — через трансформаційну гру.
Мене звати Ольга Лореш. Я створила гру Sex&Money, у якій ми досліджуємо стосунки з грошима й бажаннями. І сьогодні хочу розповісти, що таке трансформаційні ігри, як вони влаштовані і чому іноді за звичайним ігровим столом людина помічає те, чого не бачила раніше.
Що таке трансформаційна гра простими словами
Уявіть настільну гру, у якій ніхто не змагається за перше місце. Кожен учасник має власне питання, з яким прийшов за стіл.
Хтось хоче розібратися з грошима. Хтось давно думає про зміну роботи. Комусь важко говорити про свої бажання, ухвалювати рішення чи відстоювати особисті межі.
Замість звичної розмови учасники рухаються ігровим полем, кидають кубики, витягають картки й виконують запропоновані практики. Ведучий допомагає дотримуватися правил і підтримує процес, але не роздає готових відповідей.
У цьому й полягає цікавість.
У звичайному житті ми часто розповідаємо про себе вже знайому історію. «Я така людина». «У мене завжди так». «Зараз невідповідний час». Ми настільки звикли до цих пояснень, що перестаємо помічати інші варіанти.
А потім випадає картка з питанням, на яке немає заготовленої відповіді. І доводиться зупинитися й подумати.
Трансформаційна гра допомагає подивитися на ситуацію збоку, помітити власні реакції й знайти варіанти, які раніше не спадали на думку.
Вона не ухвалює рішень за людину. Рішення лишається за нею.
Чому ігровий формат іноді працює краще за звичайну розмову
Є одна цікава особливість: у грі ви не знаєте заздалегідь, яке питання опиниться перед вами наступним.
У Sex&Money гравець кидає кубик, і ігровий хід визначає, куди він потрапить. Картки підготовлено заздалегідь, але послідовність питань складається під час гри.
Це змінює звичний перебіг розмови. Людині не треба спеціально обирати тему, про яку вона хотіла б поговорити. Іноді саме несподіване питання змушує її замислитися.
Наприклад, ви прийшли із запитом збільшити дохід. Здавалося б, треба обговорювати ціни, продажі й кількість клієнтів. Але під час гри може виникнути питання про те, наскільки вільно ви дозволяєте собі бажати більшого, як ставитеся до власних потреб і що відбувається, коли треба попросити оплату за свою роботу.
Можливо, ви виявите звичку погоджуватися на невигідні умови. А може, зрозумієте, що проблема зовсім в іншому. Гра не приписує, який висновок зробити. Вона дає привід дослідити свою ситуацію.
Водночас важливо розуміти: фінансові труднощі не завжди пов'язані з внутрішніми настановами. На дохід впливають ринок, обставини, доступні можливості й безліч інших чинників. Гра дає змогу розглянути особисту сторону питання, але не замінює аналізу реальної ситуації.
Мені подобається, що людина може помітити щось важливе без довгих пояснень і чужих порад. Іноді одне влучне питання виявляється кориснішим за десять порад, які ви вже чули.
Що відбувається за ігровим столом
Візьмімо для прикладу Sex&Money. Одна сесія триває близько трьох годин. Грати можна індивідуально або в групі до шести людей.
Починається все із запиту. Кожен учасник формулює, з чим прийшов і що хоче для себе прояснити.
Потім починаються ігрові ходи. Учасники пересуваються полем, витягають карти, виконують практики й спостерігають за результатами своїх рішень.
У Sex&Money дві ігрові валюти: долари й сердечка. Вони ж оргазми. І потрібні вони, щоб дії учасників відбивалися на ігровому балансі. Гроші можна заробляти, втрачати, інвестувати й використовувати в різних ситуаціях.
Є й незвична механіка перевірки практик. Після виконання вправи учасник кидає кубик. За числом, що випало, визначається, чи вважається практика прожитою, чи лишилася на рівні теорії. Від цього залежить, чи заплатить гравцеві банк, чи гроші доведеться віддати самому.
Навіщо це потрібно?
Бо погодитися з корисною думкою і справді щось зробити — різні речі. Ігрова механіка нагадує про цю різницю.
Особливе місце посідають «Дзеркала». Тут учасник повертається до питань про бажання, але тепер розглядає їх через гроші. З'являється можливість поглянути на схожі ситуації з іншого боку.
Наприкінці учасники обговорюють, що помітили і яких висновків дійшли. Іноді відповідь стає зрозумілою одразу. Іноді до неї хочеться повернутися за кілька днів, уже у звичайному житті.
І це нормально. Гра не мусить за три години розв'язати всі питання людини. Її завдання — допомогти краще побачити свою ситуацію й намітити наступний крок.
Чим трансформаційна гра відрізняється від тренінгу
На тренінгу ведучий зазвичай передає знання, пояснює методи й показує, як правильно виконувати певні дії. Учасники вчаться застосовувати ці знання.
У трансформаційній грі все влаштовано інакше. Ведучий не знає за гравця, яке рішення йому підходить. Картка ставить питання, а відповідь учасник шукає сам.
Припустімо, на тренінгу вам розповідають, як правильно вести переговори про зарплату. Ви розумієте логіку, записуєте поради й ідете з новими знаннями.
У грі ви можете зіткнутися з питанням: що саме заважає вам назвати бажану суму? І тут уже не обмежишся записом правильної відповіді. Треба розібратися, що відбувається особисто з вами.
Це різні формати, і вони цілком можуть доповнювати одне одного.
А це психотерапія?
Ні. Трансформаційна гра — самостійний формат роботи із запитом, а не заміна психотерапії.
Під час гри учасники досліджують свої думки, реакції та звичні способи ухвалювати рішення. Але ведучий не ставить діагнозів і не лікує психологічних чи фізичних захворювань.
Для мене також важливо, щоб людина почувалася вільно. Участь добровільна, і будь-яку картку можна пропустити. Особисті історії не мають ставати предметом обговорення поза грою.
Є ситуації, коли від участі краще відмовитися й звернутися по іншу допомогу. Наприклад, якщо людина в гострій кризі чи переживає важкий стан, гра може бути невідповідним форматом.
Добрий ведучий розуміє межі свого інструмента й не обіцяє того, чого гра не може гарантувати.
Хто може проводити трансформаційні ігри
Я часто зустрічаю психологів, коучів, тілесних практиків і ведучих жіночих кіл, які хочуть розширити набір інструментів для роботи з людьми.
У них уже є клієнти, свій підхід і досвід проведення зустрічей. Але іноді хочеться запропонувати людині щось нове, особливо коли звичного формату консультації недостатньо або хочеться організувати групову роботу.
Для таких фахівців трансформаційна гра може стати додатковою послугою.
Утім, важливо розуміти: придбати коробку з картками недостатньо. Ведучому треба опанувати метод, розібратися в правилах, навчитися тримати структуру зустрічі й розуміти, як діяти в непростих ситуаціях.
У Sex&Money цьому присвячено окреме навчання. Залежно від обраного варіанта ведучий отримує методичні матеріали, відеокурс або живі заняття зі мною, а перед сертифікацією проводить пробну гру, яку ми розбираємо.
Детальніше можна дізнатися на сторінці навчання ведучих Sex&Money
Як зрозуміти, чи підходить вам такий формат
Найпростіший спосіб — спробувати зіграти.
Не обов'язково одразу купувати гру чи проходити навчання. Для початку досить відчути, як влаштований процес і чи подобається вам сам формат.
На сайті Loresh Games є коротке онлайн-демо Sex&Money. Введіть ім'я і зробіть три ігрові кидки. Це займе близько хвилини й дасть змогу познайомитися з механікою гри.
А далі можна вивчити саму гру, подивитися, як минає повноцінна сесія, і вирішити, що вам цікавіше: брати участь як гравець чи проводити такі зустрічі самостійно.
Якщо ви вже працюєте з людьми, зверніть увагу на питання, які найчастіше виникають у ваших клієнтів. Можливо, саме тут ви побачите застосування трансформаційної гри у своїй практиці.
Іноді все починається з одного питання
Мені подобається спостерігати, як люди приходять у гру з одним уявленням про свою ситуацію, а йдуть з іншим поглядом на неї.
Не тому, що кубик дав їм правильну відповідь чи картка відкрила якусь універсальну істину. Просто на кілька годин людина зупиняється, приділяє увагу власному питанню й отримує змогу розглянути його під різними кутами.
Іноді цього досить, щоб побачити новий варіант дій. А далі все залежить від самої людини.
Якщо вам цікаво дізнатися більше про трансформаційні ігри, зазирніть у журнал Loresh Games. Там можна познайомитися з окремими іграми, дізнатися історію їх створення й розібратися, як влаштована робота ведучого.
А якщо ви хочете зрозуміти, чи підійде Sex&Money саме вам, напишіть мені.
Перейдіть на сторінку «Контакти» й заповніть коротку форму зворотного зв'язку. Розкажіть кількома рядками, чим ви займаєтеся зараз, що вас зацікавило і про що ви хотіли б дізнатися більше.
Можливо, ви хочете зіграти самі. Або шукаєте новий інструмент для своєї практики. А може, у вас поки більше питань, ніж відповідей.
Це нормально. Не обов'язково ухвалювати рішення заздалегідь.
Я відповідаю на звернення особисто, зазвичай протягом доби. І ми зможемо спокійно обговорити, який наступний крок має сенс саме для вас.