Когда мы слышим слово «игра», обычно представляем что-то несерьёзное. Настольную игру с друзьями, кубик, карты, желание выиграть.
Но представьте другую ситуацию.
Вы давно хотите увеличить доход. Знаете, что нужно поднять цены, найти новых клиентов или наконец запустить собственный проект. Всё вроде бы понятно. Но проходит месяц, другой, а вы по-прежнему ничего не меняете.
Почему?
Можно ещё раз составить план, прочитать книгу или обсудить ситуацию с подругой. А можно попробовать посмотреть на свой вопрос иначе — через трансформационную игру.
Меня зовут Ольга Лореш. Я создала игру Sex&Money, в которой мы исследуем отношения с деньгами и желаниями. И сегодня хочу рассказать, что такое трансформационные игры, как они устроены и почему иногда за обычным игровым столом человек замечает то, чего не видел раньше.
Что такое трансформационная игра простыми словами
Представьте настольную игру, в которой никто не соревнуется за первое место. У каждого участника есть собственный вопрос, с которым он пришёл за стол.
Кто-то хочет разобраться с деньгами. Кто-то давно думает о смене работы. Кому-то трудно говорить о своих желаниях, принимать решения или отстаивать личные границы.
Вместо привычного разговора участники двигаются по игровому полю, бросают кубики, вытягивают карточки и выполняют предложенные практики. Ведущий помогает соблюдать правила и поддерживает процесс, но не раздаёт готовые ответы.
В этом и заключается интерес.
В обычной жизни мы часто рассказываем о себе уже знакомую историю. «Я такой человек». «У меня всегда так». «Сейчас неподходящее время». Мы настолько привыкли к этим объяснениям, что перестаём замечать другие варианты.
А потом выпадает карточка с вопросом, на который нет заготовленного ответа. И приходится остановиться и подумать.
Трансформационная игра помогает посмотреть на ситуацию со стороны, заметить собственные реакции и найти варианты, которые раньше не приходили в голову.
Она не принимает решения за человека. Решение остаётся за ним.
Почему игровой формат иногда работает лучше обычного разговора
Есть одна интересная особенность: в игре вы не знаете заранее, какой вопрос окажется перед вами следующим.
В Sex&Money игрок бросает кубик, и игровой ход определяет, куда он попадёт. Карточки подготовлены заранее, но последовательность вопросов складывается по ходу игры.
Это меняет привычный ход разговора. Человеку не нужно специально выбирать тему, о которой он хотел бы поговорить. Иногда именно неожиданный вопрос заставляет его задуматься.
Например, вы пришли с запросом увеличить доход. Казалось бы, нужно обсуждать цены, продажи и количество клиентов. Но в ходе игры может возникнуть вопрос о том, насколько свободно вы разрешаете себе желать большего, как относитесь к собственным потребностям и что происходит, когда нужно попросить оплату за свою работу.
Возможно, вы обнаружите привычку соглашаться на невыгодные условия. А может быть, поймёте, что проблема совсем в другом. Игра не предписывает, какой вывод сделать. Она даёт повод исследовать свою ситуацию.
При этом важно понимать: финансовые трудности не всегда связаны с внутренними установками. На доход влияют рынок, обстоятельства, доступные возможности и множество других факторов. Игра позволяет рассмотреть личную сторону вопроса, но не заменяет анализ реальной ситуации.
Мне нравится, что человек может заметить что-то важное без долгих объяснений и чужих советов. Иногда один удачный вопрос оказывается полезнее десяти рекомендаций, которые вы уже слышали.
Что происходит за игровым столом
Возьмём для примера Sex&Money. Одна сессия длится около трёх часов. Играть можно индивидуально или в группе до шести человек.
Начинается всё с запроса. Каждый участник формулирует, с чем пришёл и что хочет для себя прояснить.
Затем начинаются игровые ходы. Участники перемещаются по полю, вытягивают карты, выполняют практики и наблюдают за результатами своих решений.
В Sex&Money есть две игровые валюты: доллары и сердца. Они же оргазмы. И нужны они, чтобы действия участников отражались на игровом балансе. Деньги можно зарабатывать, терять, инвестировать и использовать в разных ситуациях.
Есть и необычная механика проверки практик. После выполнения упражнения участник бросает кубик. По выпавшему числу определяется, считается ли практика прожитой или осталась на уровне теории. От этого зависит, заплатит ли игроку банк или деньги придётся отдать самому.
Зачем это нужно?
Потому что согласиться с полезной мыслью и действительно что-то сделать — разные вещи. Игровая механика напоминает об этой разнице.
Особое место занимают «Зеркала». Здесь участник возвращается к вопросам о желаниях, но теперь рассматривает их через деньги. Получается возможность взглянуть на похожие ситуации с другой стороны.
В конце участники обсуждают, что заметили и какие выводы сделали. Иногда ответ становится понятен сразу. Иногда к нему хочется вернуться через несколько дней, уже в обычной жизни.
И это нормально. Игра не обязана за три часа решить все вопросы человека. Её задача — помочь ему лучше увидеть свою ситуацию и наметить следующий шаг.
Чем трансформационная игра отличается от тренинга
На тренинге ведущий обычно передаёт знания, объясняет методы и показывает, как правильно выполнять определённые действия. Участники учатся применять эти знания.
В трансформационной игре всё устроено иначе. Ведущий не знает за игрока, какое решение тому подходит. Карточка задаёт вопрос, а ответ участник ищет сам.
Допустим, на тренинге вам рассказывают, как правильно вести переговоры о зарплате. Вы понимаете логику, записываете рекомендации и уходите с новыми знаниями.
В игре вы можете столкнуться с вопросом: что именно мешает вам назвать желаемую сумму? И здесь уже нельзя ограничиться записью правильного ответа. Нужно разобраться, что происходит лично с вами.
Это разные форматы, и они вполне могут дополнять друг друга.
А это психотерапия?
Нет. Трансформационная игра — самостоятельный формат работы с запросом, а не замена психотерапии.
Во время игры участники исследуют свои мысли, реакции и привычные способы принимать решения. Но ведущий не ставит диагнозов и не лечит психологические или физические заболевания.
Для меня также важно, чтобы человек чувствовал себя свободно. Участие добровольное, и любую карточку можно пропустить. Личные истории не должны становиться предметом обсуждения за пределами игры.
Есть ситуации, когда от участия лучше отказаться и обратиться за другой помощью. Например, если человек находится в остром кризисе или переживает тяжёлое состояние, игра может быть неподходящим форматом.
Хороший ведущий понимает границы своего инструмента и не обещает того, чего игра не может гарантировать.
Кто может проводить трансформационные игры
Я часто встречаю психологов, коучей, телесных практиков и ведущих женских кругов, которые хотят расширить набор инструментов для работы с людьми.
У них уже есть клиенты, свой подход и опыт проведения встреч. Но иногда хочется предложить человеку что-то новое, особенно когда привычного формата консультации недостаточно или хочется организовать групповую работу.
Для таких специалистов трансформационная игра может стать дополнительной услугой.
Впрочем, важно понимать: приобрести коробку с карточками недостаточно. Ведущему нужно освоить метод, разобраться в правилах, научиться удерживать структуру встречи и понимать, как действовать в непростых ситуациях.
В Sex&Money этому посвящено отдельное обучение. В зависимости от выбранного варианта ведущий получает методические материалы, видеокурс или живые занятия со мной, а перед сертификацией проводит пробную игру, которую мы разбираем.
Подробнее можно узнать на странице обучения ведущих Sex&Money
Как понять, подходит ли вам такой формат
Самый простой способ — попробовать сыграть.
Необязательно сразу покупать игру или проходить обучение. Для начала достаточно почувствовать, как устроен процесс и нравится ли вам сам формат.
На сайте Loresh Games есть короткое онлайн-демо Sex&Money. Введите имя и сделайте три игровых броска. Это займёт около минуты и позволит познакомиться с механикой игры.
А дальше можно изучить саму игру, посмотреть, как проходит полноценная сессия, и решить, интереснее ли вам участвовать в качестве игрока или проводить такие встречи самостоятельно.
Если вы уже работаете с людьми, обратите внимание на вопросы, которые возникают у ваших клиентов чаще всего. Возможно, именно здесь вы увидите применение трансформационной игры в своей практике.
Иногда всё начинается с одного вопроса
Мне нравится наблюдать за тем, как люди приходят в игру с одним представлением о своей ситуации, а уходят с другим взглядом на неё.
Не потому, что кубик дал им правильный ответ или карточка раскрыла какую-то универсальную истину. Просто на несколько часов человек останавливается, уделяет внимание собственному вопросу и получает возможность рассмотреть его под разными углами.
Иногда этого достаточно, чтобы увидеть новый вариант действий. А дальше всё зависит от самого человека.
Если вам интересно узнать больше о трансформационных играх, загляните в журнал Loresh Games. Там можно познакомиться с отдельными играми, узнать историю их создания и разобраться, как устроена работа ведущего.
А если вы хотите понять, подойдёт ли Sex&Money именно вам, напишите мне.
Перейдите на страницу «Контакты» и заполните короткую форму обратной связи. Расскажите в нескольких строках, чем вы занимаетесь сейчас, что вас заинтересовало и чего вы хотели бы узнать больше.
Возможно, вы хотите сыграть сами. Или ищете новый инструмент для своей практики. А может быть, у вас пока больше вопросов, чем ответов.
Это нормально. Необязательно принимать решение заранее.
Я отвечаю на обращения лично, обычно в течение суток. И мы сможем спокойно обсудить, какой следующий шаг имеет смысл именно для вас.